暑さ寒さも彼岸まで。本当にその通り！とはいえ、まだまだ夏モノが仕舞えずエアコンや扇風機を稼働させる時もありますね。服装や温度調節が難しく感じる今日この頃、皆さまお変わりありませんか？
１０月の東京での施術は次の通りです（場所は祐天寺になります）。
１０月１９日（土）１０時～１３時
１０月２７日（日）１０時～１７時
最近は自立神経が乱れ易く便秘の方が少なくありません。原因は色々あると思いますが、冷えていらっしゃる方が多く見受けられます。日中は暑くても夜中、特に明け方は冷えますからね。内外共に冷やさないよう、気を付けましょう。
こういう時はジンジャー（ショウガ）がお勧めです。料理では勿論、紅茶に入れても良いです。私はホーリーバジル・ティにジンジャーとターメリックがブレンドされたモノがお気に入りです。ホっとしますよ！
