今年も半年が終わろうとしています。
本当に早いですね。
改めて今年の目標を振り返りながら、暑さに負けない体づくりに勤しんでおります。

7月の東京での施術は次の通りです(場所は祐天寺になります)。

 7月19日(土)13時~17時
 7月20日(日)10時~13時

今は梅雨ですが、昔のシトシト雨が懐かしいですね。
亜熱帯のような気候で、熱中症予防のためにエアコンで冷やすのは当たり前。
体を冷やし過ぎて体調を崩す方が増えています。
出来れば運動して、湯船に浸かって入浴して、汗をかいてくださいね!