春爛漫。桜やチューリップをはじめ、色とりどりの花々が咲き誇っていますね。
花を見ると気持も晴れやかになりますが、新年度は何かと忙しく過ごしていらっしゃる方も多いと思います。
５月の東京での施術は次の通りです（場所は祐天寺の「きよら鍼灸院」）。
５月５日（日）１０時～１７時
寒暖差が激しい中、早くも熱中症という言葉を耳にします。暑さに慣れていないことが原因の一つ。やはり日頃から運動で汗をかくのが良いのでしょうね。他にもサウナに入ったり長めの入浴をしたり、自分に出来ることを無理なく取り入れましょう。汗をかいたら水分や塩分（ミネラル）の補給も忘れずに。
鍼灸治療等で自律神経の調整をするのも効果抜群ですよ！
